La app Kala revoluciona el acompañamiento en la menopausia. Kala, la app que rompe el silencio sobre la menopausia

Barcelona, España, 17 de agosto de 2024.— Una emprendedora respaldada por la UOC ha lanzado Kala, la primera aplicación en español diseñada para acompañar a las mujeres durante la menopausia, ofreciendo conocimientos, recursos y apoyo para atravesar esta etapa con confianza y resiliencia. Talia Leibovitz, impulsora de la app, señala que la falta de información hace que muchas mujeres enfrenten la menopausia con incertidumbre, lo que afecta su calidad de vida.

La menopausia, un proceso natural y universal, tiene un impacto significativo en la vida de las mujeres. Según el Instituto de la Menopausia, ocho de cada diez mujeres experimentan síntomas durante esta etapa, y siete de cada diez ven disminuida su calidad de vida. Además, aproximadamente el 50% se siente aislada y preocupada, y cerca del 20% desarrolla problemas de salud mental como depresión o ansiedad.

Hasta el 2024, no existía en el mercado ninguna app en español que abordara de manera integral la transición a la menopausia. Kala surge para llenar este vacío.

Desarrollada bajo la dirección de Talia Leibovitz, profesora colaboradora en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), Kala es también uno de los ocho finalistas de la última edición de SpinUOC, un programa anual de emprendimiento de la universidad.

Un acompañamiento integral

Kala se basa en cuatro pilares fundamentales: proporcionar información, ofrecer herramientas para monitorear y controlar síntomas, dar acceso a una comunidad de apoyo y utilizar inteligencia artificial para analizar la evolución de la menopausia.

La aplicación pretende dar apoyo a todas las mujeres acerca de síntomas, etapas o tratamientos”, explica Leibovitz. “Con un enfoque integral, buscamos que las mujeres tengan acceso a toda la información necesaria, un espacio para compartir dudas y experiencias, herramientas para controlar y monitorizar síntomas, y un análisis de la evolución y progresión de la menopausia, para poder buscar soluciones adaptadas a las necesidades de cada una. La personalización es un aspecto clave de nuestra propuesta”.

Las funcionalidades de Kala incluyen:

• Menopedia: Una guía sobre los síntomas de la menopausia, que ayuda a las usuarias a entender mejor lo que están experimentando. “Nuestro objetivo es empoderar a las mujeres, proporcionándoles conocimientos, recursos y apoyo. Al equipar a las mujeres con información sobre sus cuerpos, síntomas y opciones de tratamiento disponibles, las capacitamos para tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar”, comenta Leibovitz.
• Tracker: Permite registrar información sobre el estado de ánimo, los síntomas y la calidad de vida, generando un historial clínico para seguir la evolución de los síntomas.
• Comunidad: Un foro anónimo donde las usuarias pueden compartir experiencias y obtener apoyo emocional. “A menudo, la menopausia está envuelta en estigma y silencio. Muchas mujeres se sienten avergonzadas o incómodas de hablar abiertamente sobre sus experiencias, lo que crea sentimientos de aislamiento e insuficiencia. En Kala, estamos comprometidos en derribar estas barreras fomentando conversaciones abiertas y honestas sobre la menopausia”, añade Leibovitz.
• Programas de expertos: Ofrece programas relacionados con la salud física, mental y emocional, diseñados para mejorar el bienestar general.
• Meditación guiada: Planes de meditación para ayudar a manejar el estrés y otros síntomas emocionales relacionados con la menopausia. “La meditación guiada puede ser una herramienta eficaz para mejorar el bienestar mental y emocional durante esta etapa de la vida”, explica Leibovitz.
• Diario de emociones: Permite registrar emociones para identificar patrones y trabajar en el bienestar personal.
• Sesiones profesionales: Acceso a especialistas en salud para la menopausia, incluyendo nutricionistas y psicólogos.
• Informes médicos: Ofrecen un seguimiento basado en los síntomas registrados.

Visibilización para acabar con el tabú de la menopausia

Con este enfoque integral, Kala busca mejorar tanto el bienestar físico como mental de las mujeres, además de empoderarlas y combatir el tabú que rodea la menopausia, contribuyendo así a la igualdad de género.

La menopausia no es solo un tema de las mujeres, es una realidad social que aborda cuestiones más profundas de igualdad de género y derechos. Históricamente, los problemas de salud de las mujeres, incluida la menopausia, han sido marginados o ignorados, reflejando disparidades más amplias en el acceso y tratamiento de la atención médica”, explica Leibovitz.

Un ejemplo de esta falta de atención es que, en un mercado saturado de aplicaciones móviles, no existía ninguna que abordara integralmente la menopausia antes de Kala. Este vacío es significativo, considerando que en España hay más de cinco millones y medio de mujeres de entre 45 y 60 años, y que, de media, cada mujer pasa un tercio de su vida en menopausia.

A través de Kala, abogamos por la igualdad de género al crear conciencia sobre los desafíos únicos a los que se enfrentan las mujeres menopáusicas y al defender políticas y prácticas que promuevan un acceso equitativo a la atención médica y el apoyo”, añade Leibovitz.

Finalista del SpinUOC

El impacto potencial de Kala para millones de mujeres en España y América Latina ha sido reconocido al ser finalista en el SpinUOC. Este reconocimiento no solo valida la dirección del proyecto, sino que también proporciona una gran oportunidad de visibilidad.

Ser finalistas del SpinUOC es una gran oportunidad. Por un lado, nos muestra que el proyecto va en la dirección correcta: ha sido una edición muy competitiva y estar entre los ocho finalistas no ha sido fácil. Por el otro, es una gran ventana de difusión”, señala Leibovitz, quien también espera que este reconocimiento impulse la búsqueda de financiamiento.

Kala ya está disponible en su versión inicial para Android e iOS. Los próximos pasos se enfocarán en ampliar su difusión y abrir una ronda de financiamiento para mejorar sus funcionalidades y ampliar su alcance.

Este proyecto emprendedor de la UOC favorece los objetivos de desarrollo sostenible (ODS) 3, salud y bienestar, y 5, igualdad de género.

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Acerca de la experta

Talía Leibovitz, es actualmente profesora colaboradora de los Estudios de Ciencias de la Información y la Comunicación de la UOC.

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