José ZegarraCómo debes prepararte para tu primera media maratón con la ayuda de la tecnología Samsung Galaxy Watch8. Valiosos consejos para correr mejor: Galaxy Watch8 y Buds Core así impulsó la Media Maratón de Lima
Lima, Perú, 25 de agosto de 2025.— Prepararse para una media maratón exige más que correr: requiere disciplina, autoconocimiento y el apoyo de la tecnología adecuada. En Lima, el domingo 24 de agosto, la Media Maratón de Lima & 10K invitó a los corredores a recorrer la ciudad desde la Plaza Mayor hasta el Circuito Mágico del Agua. Para quienes buscaron completar su primera media maratón, la nueva serie Galaxy Watch8 de Samsung se presentó como un aliado indispensable.
Como ustedes saben, gracias a funciones basadas en inteligencia artificial (IA), este smartwatch ofrece análisis avanzados de rendimiento, guías de entrenamiento personalizadas y monitoreo constante de la salud, acompañando al corredor desde su primer trote hasta la línea de meta.
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Samsung Galaxy Watch8 y su aporte a la preparación deportiva
La compañía ha incorporado en el Galaxy Watch8 herramientas como Running Coach, medición de índice de antioxidantes, análisis del ritmo circadiano y alertas en tiempo real sobre la salud cardiovascular. Estas funciones permiten a los usuarios entrenar con mayor seguridad, optimizar la recuperación y mantener un equilibrio entre esfuerzo físico y bienestar general.
5 consejos clave para prepararte desde cero con el ecosistema Galaxy
- Entrena con un plan personalizado: No se trata de correr 21 kilómetros de inmediato, sino de progresar de forma segura. Con Running Coach, el Galaxy Watch8 genera planes de entrenamiento adaptados a tu nivel en solo 12 minutos de trote. Además, sus sensores de impedancia bioeléctrica permiten conocer la composición corporal y ajustar las rutinas para ganar resistencia y velocidad de manera progresiva.
- Optimiza tu descanso para rendir mejor: El descanso es tan crucial como el entrenamiento. El Galaxy Watch8 analiza en tres noches tu ritmo cardiaco, calidad del sueño y patrones de descanso. Con estas métricas, Bedtime Guidance te ofrece recomendaciones para dormir mejor y alcanzar un nivel de recuperación muscular óptimo.
- Escucha a tu corazón: La salud cardiovascular es vital para evitar riesgos. El Galaxy Watch8 detecta latidos irregulares con un ECG mejorado, mientras que la función de Carga Vascular (PPG) mide los niveles de estrés en los vasos sanguíneos. Estos datos ayudan a regular la intensidad del entrenamiento y prevenir complicaciones.
- Alimenta tu cuerpo como un atleta: El sensor BioActive mide el índice de antioxidantes, ofreciendo pautas para una dieta más equilibrada y una recuperación muscular más rápida. Junto con la app Samsung Health, los corredores reciben sugerencias personalizadas de hidratación según su gasto calórico y sudoración.
- Haz de tu entrenamiento una experiencia motivadora: La constancia depende también de la motivación. Con los Galaxy Buds Core, los usuarios disfrutan de música con calidad de estudio y cancelación activa de ruido. Además, la integración de Google Gemini permite consultar rutas de entrenamiento o rutinas de estiramiento directamente desde la muñeca.
Una experiencia deportiva y de vida
Correr una media maratón es más que un reto físico: es una experiencia transformadora que fortalece la disciplina, optimiza hábitos de vida y promueve la salud integral. Con herramientas como el Galaxy Watch8 y los Galaxy Buds Core, los corredores pueden entrenar de forma más inteligente, segura y entretenida.
Preventa del Galaxy Watch8 en el Perú
La preventa de la nueva serie Galaxy Watch8 estará disponible hasta el 22 de agosto en la App Samsung Shop y en la Tienda Oficial Samsung. Los usuarios que se registren por primera vez recibirán un 5% de descuento adicional. Además, podrán adquirir una correa adicional con 50% de descuento o los nuevos Galaxy Buds Core por S/ 49 al comprar cualquier modelo de Galaxy Watch8, completando así su ecosistema Galaxy.
Más información en el Newsroom de Samsung Perú.
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